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Em um período de mudanças no corpo da mulher em função das alterações provocadas pela gestação, a atividade física, bem como em todo o ciclo vital, proporciona grandes benefícios. Tais benefícios podem influenciar sua percepção de qualidade de vida. Este estudo tem como objetivo verificar se a prática de atividade física se correlaciona com a percepção individual de qualidade de vida e com a percepção de estresse. Não encontramos correlação nas variáveis estudadas. Concluímos que a prática de atividade física proporciona benefícios neste período, porém outros fatores além da prática de atividade física influenciam na qualidade de vida