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Muitas pessoas idosas na sociedade contemporânea têm apresentado uma melhora na qualidade de vida, o que tem proporcionado um aumento da longevidade. Isto devido grandes avanços tecnológicos na área da saúde aliado à prática de exercícios físicos e a um estilo de vida saudável. Desta maneira, podemos destacar a importância da prática de exercícios físicos nesta fase da vida, que além de promover a melhora de vários componentes ligados à saúde, previne o sedentarismo, proporciona a possibilidade de convívio social e de manter o ser idoso ativo, para que ele possa manter sua autonomia funcional. Dentre tantas opções de exercícios, a hidroginástica aparece como uma das mais procuradas, principalmente na faixa-etária em questão, pelo fato de ser uma atividade de baixo impacto, relaxante, que pode melhorar a mobilidade articular, a flexibilidade, a força, a resistência, o equilíbrio, o condicionamento físico, além de facilitar a realização de alguns tipos de movimentos por ser praticada dentro do meio-líquido, movimentos estes que no meio terrestre seriam difíceis (ou inviáveis) de serem realizados. Objetivos: Este trabalho tem como intuito averiguar qual a percepção do idoso sobre a prática da hidroginástica. Justificativa: Idosos/as, quando praticantes deste tipo de exercício, acompanhados/as de um profissional da área da Educação Física tendem a sentir uma grande melhora na execução de ações cotidianas, aparentemente triviais, o que lhe proporciona viver plenamente e com qualidade esta fase de sua vida, sem se sentir “velho” e consequentemente não útil e valorizado pelas demais pessoas de seu convívio pessoal e pela sociedade de forma geral. Metodologia: Esta pesquisa teve como instrumento a aplicação de um questionário semi-estruturado, construído com perguntas fechadas, aplicado à trinta idosos praticantes de hidroginástica na Associação Atlética Banco do Brasil (AABB) da cidade de Castanhal-PA. Resultados: Por se tratar de uma pesquisa em andamento não temos ainda a análise dos resultados, entretanto, através do da pesquisa bibliográfica realizada para este estudo, percebemos que a hidroginástica é um exercício físico bastante procurado e bem aceito por pessoas idosas, proporcionando sensação de bem-estar. O fato de sentir-se bem, no seu sentido mais amplo, tem mostrado que muitas vezes os sinais do processo de envelhecimento tatuados no corpo não demonstram mais o ser humano que está no mundo, pelo menos nos aspectos da saúde e da qualidade de vida, pois a expressão “ser velho”, não precisa mais ser uma realidade dos/as idosos/as nos dias atuais.

Idosos/as; hidroginástica; saúde; qualidade de vida