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CORRELAÇÃO ENTRE OS COMPONENTES DA FORÇA MUSCULAR E A FUNCIONALIDADE DE IDOSOS TREINADOS
Última alteração: 2010-09-11
Resumo
O objetivo deste trabalho foi correlacionar a funcionalidade de idosos treinados com a resistência e a potência muscular. Selecionados 13 indivíduos com idade >50 anos, experientes em treinamento de força. Realizados em dois dias, no primeiro o teste funcional e de potência, no segundo o teste de resistência. Os resultados mostraram que os testes de potência e resistência apresentou r = 0,22 e 0,14, respectivamente, quando correlacionados com o teste de funcionalidade (23,00 ± 4,26 reps). Concluiu-se que não houve correlação significativa entre a resistência e potência com a capacidade funcional de idosos treinados.
PALAVRAS-CHAVE: Força, Funcionalidade e idosos
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