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Relato de experiência: Atividades aeróbicas e avaliação psicossocial na terceira idade
Última alteração: 2016-10-04
Resumo
O seguinte estudo trata-se de um relato de experiência a qual se refere a três intervenções que foram realizadas por discentes do 6° semestre do curso de Educação Física da Universidade do Estado da Bahia - UNEB Campus XII como atividade avaliativa do componente curricular: Fundamentos teóricos e metodológicos da atividade física na 3ª idade. O trabalho pedagógico foi efetivado com o público da terceira idade participantes do programa intitulado como “Grupo de Caminhada Bem Viver” em uma igreja situada na cidade de Guanambi/BA. Com objetivo de buscar melhor qualidade de vida e adotar um estilo de vida ativo, proporcionando diversos benefícios à saúde e o envelhecimento de forma saudável. O então relato de experiência aborda os benefícios das atividades aeróbicos bem como relata a avaliação psicossocial feita com o grupo da terceira idade.
Palavras-chave
Terceira Idade, Atividades Aeróbicas, Psicossocial.
Referências
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