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O objetivo do estudo foi comparar a atividade em EMG do bíceps em dois exercícios. A amostra foi composta por 10 homens com pelo menos 6 meses de prática na modalidade. Os resultados mostraram que o músculo apresentou maior ativação na remada baixa (235,59µV) contra (180,34µV) no puxador frontal, revelando assim, haver diferença significativa na sua ativação (p=0,048). Conclui-se que há maior ativação do músculo bíceps no exercício remada baixa quando comparado ao exercício puxador frontal.