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O presente estudo é o primeiro a analisar os sintomas de estresse pré competitivo mais frequentes em atletas de Fisiculturismo no estado do Rio Grande do Sul. A amostra foi composta por 40 atletas, sendo 31 do sexo masculino e 9 do sexo feminino. Para analisar os sintomas de estresse pré-competitivo, utilizou-se o questionário “Lista dos Sintomas de Stress Pré-Competitivo – LSSPCI”, auto aplicado, e os resultados foram apresentados como média, desvio padrão e porcentagem. As questões que descreveram situações mais estressantes foram: a) Não vejo a hora de competir (75%); b) Sinto-me mais responsável (73%); c) Fico empolgado (a) (70%); d) Sonho com a competição (65%). Conclui-se que as respostas mais predominantes estão ligados aos sintomas somáticos e cognitivos. Mesmo a ansiedade sendo um fator de estresse, pode se tornar um processo positivo, trazendo alguns benefícios para o atleta, como uma dedicação maior na fase final da preparação e o desejo de mostrar todo o trabalho que foi realizado antes da competição.