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Este artigo tem por objetivo, compreender a eficácia da implementação de programas de exercícios físicos em portadores de hérnia discal lombar. Assim como, identificar quais programas de exercícios físicos são mais aptos. A metodologia consiste em uma revisão bibliográfica; e após análise dos dados, foi possível evidenciar a eficácia do exercício físico para o fortalecimento muscular e manutenção do condicionamento físico; não havendo diferença entre as metodologias aplicadas aos portadores.