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Este estudo objetiva descrever os efeitos do uso de uma periodização do tipo ATR em uma equipe de voleibol feminino de base durante seis semanas. Nas avaliações antropométricas não houveram diferenças significativas na MM (p=0,264) e %G (p=0,808). Já para FM (p<0,001) e P (p<0,001) houveram. Não foram registradas ocorrências de lesões no período. Conclui-se que o modelo ATR pode ser um bom recurso para melhora do rendimento esportivo no voleibol feminino de base.