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Introdução: Um fenômeno das últimas décadas é o aumento da expectativa de vida, estimativas da Organização Mundial da Saúde, em 2025, haverá cerca de 1,2 bilhões de pessoas idosas no mundo e, este envelhecimento populacional associado a um estilo de vida sedentário, está relacionado a uma alta taxa de morbimortalidade dessa população. A doença cardiovascular é a principal causa de mortalidade no mundo ocidental, responsáveis por 17,7 milhões de mortes representando 31% da mortalidade mundial no ano de 2015. Vale destacar que a hipertensão arterial é, isoladamente, o fator de risco mais importante para as doenças cardiovasculares, de modo que, a doença coronária arterial se tornou a principal causa de morte no sexo feminino do ocidente, superando alguns tipos de cânceres e mortes no parto. A hidroginástica, enquanto atividade física, apresenta benefícios para a saúde, dentre os quais: redução da pressão arterial, diminuição da frequência cardíaca em repouso/exercício, redução dos triglicerídeos e diminuição da ansiedade e controle da obesidade. Objetivo: Identificar se a prática da hidroginástica está associada com a melhora da qualidade de vida de mulheres hipertensas. Metodologia: Trata-se de uma pesquisa transversal de caráter descritivo, realizada no ano de 2016 com mulheres hipertensas praticantes de hidroginástica em uma escola de natação no município de Maringá-PR, a amostra compõe-se de 20 mulheres na faixa etária de 40 a 80 anos, que responderam um questionário com 17 questões fechadas, abordando domínios; estado mental e manifestações somáticas (Minichal-Brasil). Resultados e Discussão: Quanto às questões do domínio (Manifestações Somáticas) em se tratando dos sintomas fisiológicos advindos de doenças cardiovasculares, notou-se que a média de pontos obtidos, numa escala de 0 a 18, foi de 4,2, sendo que quanto mais próximo de zero, maior é a qualidade de vida. Uma possível explicação para esses sintomas prejudiciais serem minimizados é que a prática regular da hidroginástica traz adaptações fisiológicas agudas e crônicas: diminuição da frequência cardíaca e redução da pressão arterial. Considerações Finais: Acredita-se que o objetivo foi alcançado, podendo-se observar que a hidroginástica tem papel fundamental para minimizar sintomas negativos provenientes de doenças cardiovasculares, contribuindo positivamente para a qualidade de vida de mulheres hipertensas.

qualidade de vida; hipertensão arterial; hidroginástica