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PERCEPÇÃO DO ESFORÇO E PREFERÊNCIA DE JOVENS BASQUETEBOLISTAS NO TREINAMENTO TÉCNICO-TÁTICO COM PEQUENOS JOGOS
Última alteração: 2021-09-07
Resumo
O objetivo do estudo foi verificar a percepção de esforço e a preferência de jovens basquetebolistas durante a realização de pequenos jogos disputados no formato 4x4 e 3x3. 15 jovens foram submetidos a duas sessões de treinamento nos formatos 4x4 e 3x3. Foi aplicada a escala de percepção subjetiva de esforço (PSE) e foram encontradas diferenças significativas entre as sessões 4x4 e 3x3 (p<0,001). Conclui-se que jovens basquetebolistas apresentam uma maior PSE e uma maior preferência pelo formato 3x3.
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