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INTRODUÇÃO
A Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS, 2020) destaca que nas novas diretrizes da OMS sobre atividade física e o comportamento sedentário, a prática regular de atividade física, aparece como fundamental para prevenir e controlar algumas doenças, assim como reduzir os sintomas de depressão e ansiedade.
Com a intenção de conhecer a influência da atividade física em sintomas leves e moderados de depressão em estudantes universitários, a pesquisa em tela objetiva analisar a produção científica presente na Biblioteca Virtual Scientific Electronic Library Online (SciELO), sobre a temática em questão. Sacramento et al. (2021) demonstram que o processo de adaptação ao novo meio social, universidade, pode ser assimilado como um fator estressante e atingir negativamente a saúde dos estudantes, podendo estimular sintomas de depressão, representando assim, um grupo social vulnerável há essas patologias.

METODOLOGIA
O estudo caracteriza-se por ser bibliográfico (SEVERINO, 2007). Os dados foram coletados na SciELO, utilizando os descritores “ansiedade” and “atividade física” and “depressão” and “universitários”. A pesquisa obedeceu a critérios de inclusão/exclusão, que resultou em 04 (quatro) artigos, 02 (dois) em português e 02 (dois) em espanhol, provenientes de diferentes periódicos e áreas do conhecimento, destes descartamos 01 (um), por não apresentar os elementos de inclusão estabelecidos para o desenvolvimento desse estudo.

RESULTADO E DISCUSSÃO INICIAL
Leão et al. (2018) considera que a atividade física é importante para a manutenção da saúde e controle do estresse, bem como pode auxiliar no tratamento da depressão. É importante para estabelecer relações sociais e afetivas, sendo considerada como um significativo agente terapêutico. Angelucci et al. (2017), demonstram que alimentação desregulada, falta de atividade física, o hábito do sono e os check-up médicos baixos, impactam a qualidade de vida dos universitários. Salazar Blandón et al. (2016) considera que a ingestão de determinados alimentos, diante as recorrentes situações de estresse e a prevalência de uma vida sedentária, acabam por afetar a maioria dos universitários. A atividade física deve ser oferecida aos estudantes como uma ferramenta para aprimorar os padrões de saúde.

CONSIDERAÇÕES FINAIS
Ao considerar as publicações selecionadas para compor o corpus desse estudo e os dados apresentados ao longo desse texto, apreendeu-se que a pratica regular de atividade física, apresenta-se como uma importante ferramenta para amenizar os sintomas, leves e moderados, de depressão.