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Resumo: Com a crescente taxa de envelhecimento da população mundial, a preocupação com o bem-estar e a qualidade de vida dos idosos, é um assunto que vem ganhando cada vez mais destaque, principalmente, porque atrelado ao envelhecimento, acentuam-se as doenças crônicas. O estudo teve como objetivo investigar o papel do treinamento resistido a partir da percepção sobre a realização deste exercício físico e/ou fenômeno lazer na vida dos idosos do Laboratório de Exercício Resistido e Saúde (LERES). Recorreu-se a uma pesquisa, com abordagem qualitativa, em que participaram 15 frequentadores do LERES da Universidade do Estado do Pará, a partir da metodologia do grupo focal. Empregou- se a análise de conteúdo. Os resultados demonstraram principalmente quando o lazer e o envelhecimento vêm ganhando notoriedade no campo da investigação científica, ainda que, tenham sido poucos, os relatos de estudos que abordem a relação entre o treinamento resistido e o lazer, estas duas áreas, o que faz com que haja uma necessidade de investigação maisdetalhada.