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A pesquisa trata dos benefícios da etividade física em grupo para o idoso após a experiência vivida em estágio na universidade. O objetivo geral que foi, identificar quais os benefícios da atividade física em grupo para a qualidade de vida dos idosos. Realizamos uma pesquisa de campo em uma academia localizada no centro da cidade de Castanhal-Pará. O estudo tratou-se de uma pesquisa descritiva, qualitativa, a analise de dados foi realizada por meio de observações e conversas informais com 25 idosos que frequentavam a academia.