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Identificar os motivos de adoção e permanência na prática de Treinamento Resistido (TR) por idosos. Participaram 16 idosos, entre homens e mulheres. Sob a orientação teórica qualitativa, utilizou-se: entrevista semiestruturada, roteiro de observação e diário de campo. Concluiu-se que a manutenção da saúde e indicação médica são os principais motivos de adesão ao TR por idosos, contudo, a permanência depende de condições favoráveis, relações sociais consistentes e o sentimento de acolhimento.